Els últims dies he estat totalment immers en els entrenaments. Molt concentrat a tots nivells per intentar complir amb el planning. I no només es tracte de nedar, el descans i l’alimentació, per exemple, son tant importants com les sessions de cada dia. M’agrada veure que, malgrat molts dies penso que no podré ni tan sols anar a la piscina ja que em trobo molt fatigat i em fa mal tot, acabo fent tot l’entrenament. Aquests moments son petites victòries i alhora el millor entrenament psicològic. Els dies i les setmanes passen, i sumar metratges es converteix en una autèntica cursa a contra rellotge on no es pot perdre “pistonada”. L’experiència d’entrenar-me a diari des de que era un infant (ja fa 28 anys!) m’ha ensenyat a escoltar-me i saber desxifrar les senyals que sovint em mostra el meu cos. Entrenar malalt, amb dolor en una espatlla, amb molèsties estomacals, amb mal de cap, amb mala llet, trist, o molt content, motivat, desmotivat, fort, pensant que no podré, visualitzant l’èxit o fins hi tot el fracàs… és part de la meva vida. He après que amb disciplina, esforç, perseverança i motivació un és capaç d’aconseguir tot el que es proposi. Per mi, més que una disciplina, entrenar-se és un art.
Los últimos días he estado totalmente inmerso en los entrenamientos. Muy concentrado a todos los niveles para intentar cumplir con el planning. Y no sólo se trate de nadar, el descanso y la alimentación, por ejemplo, son tan importantes como las sesiones de cada día. Me gusta ver que, a pesar de muchos días pienso que no podré ni siquiera ir a la piscina ya que me encuentro muy fatigado y me duele todo, acabo realizando todo el entrenamiento. Estos momentos son pequeñas victorias y a la vez el mejor entrenamiento psicológico. Los días y las semanas pasan, y sumar metrajes se convierte en una auténtica carrera a contrarreloj donde uno no se puede relajar. La experiencia de entrenar a diario desde que era un niño (ya hace 28 años!) me ha enseñado a escucharme y saber descifrar las señales que a menudo me muestra mi cuerpo. Entrenar enfermo, con dolor en un hombro, con molestias estomacales, con dolor de cabeza, con mala leche, triste, o muy contento, motivado, desmotivado, fuerte, pensando que no podré, visualizando el éxito o incluso el fracaso. .. es parte de mi vida. He aprendido que con disciplina, esfuerzo, perseverancia y motivación uno es capaz de conseguir todo lo que se proponga. Para mí, más que una disciplina, entrenar es un arte.
