Avui he realitzat un entrenament previ a la Manhattan Island Marathon Swim de 4h al Riu Ebre. Malgrat fins última hora hem estat pendents del fort vent de mestral que hi bufava, hem tingut un dia increible amb una temperatura de l’aigua de 17.5ºC. El treball específic de nedar amb corrent en contra i a favor, era molt important. La veritat ha estat una experiència molt bona. Hem programat un entrenament simulant les condicions que em trobaré a Manhattan, sempre intentant seguir la cronologia d’adversitats que tindrà la prova. Doncs la primera hora he nedat a contracorrent (les dos primeres hores de Manhattan seran a contracorrent) i la resta amb corrent a favor (durant la resta de la cursa també tindré diferents intensitats de corrent a favor). Agrair a l’Alcalde de Tortosa, a la Delegada d’Esports de les Terres de l’Ebre, al Regidor d’Esports de Tortosa, al President del CN Tortosa, al del Club de Rem de Tortosa i a la resta de gent que m’han vingut a rebre , la seva hospitalitat i bona predisposició. Per últim, donar les gràcies al magnífic equip de suport, format per en Joan i en Carles (els responsables de les dues barques que m’han escortat) i pel suport incondicional de la Natàlia (que s’ha encarregat dels avituallaments).
Thank you very much! Estoy super contento! Una brazada más hacia Manhattan!!
Hoy he realizado un entrenamiento previo a la Manhattan Island Marathon Swim de 4h al Río Ebro. A pesar de que hasta última hora hemos estado pendientes del fuerte viento del norte que soplaba, hemos tenido un día increíble con una temperatura del agua de 17.5 º C. El trabajo específico de nadar con corriente en contra y a favor, era muy importante. La verdad, ha sido una experiencia muy buena. Hemos programado un entrenamiento simulando las condiciones que me encontraré en Manhattan, siempre intentando seguir la cronología de adversidades que tendrá la prueba. Pues la primera hora he nadado a contracorriente (las dos primeras horas de Manhattan serán a contracorriente) y el restoo con corriente a favor (durante el resto de la carrera también tendré diferentes intensidades de corriente a favor). Agradecer al Alcalde de Tortosa, a la Delegada de Deportes de las Terres de l’Ebre, el Concejal de Deportes de Tortosa, al Presidente del CN Tortosa, el del Club de Remo de Tortosa y al resto de gente que me han venido a recibir, su hospitalidad y buena predisposición. Por último, dar las gracias al magnífico equipo de soporte, formado por Juan y Carlos (los responsables de las dos barcas que me han seguido) y por el apoyo incondicional de Natalia (que se ha encargado de los avituallamientos).
Thank you very much! Estoy super contento! Una brazada más hacia Manhattan!!
