Bon treball d’aclimatació en aigua freda durant el cap de setmana. Tenint en compte que l’aigua ja esta a 17.6ºC (mesurat amb termòmetre propi), el dissabte vaig realitzar una sessió de 5.500mtr (1h i 30min) i el diumenge 2.000mtrs (30min). Estic molt content amb les sensacions. La única cosa és la congelació parcial i pèrdua de sensiblitat dels talons… Hauré de treballar millor el tema hidratació i alimentació calòrica.
